Bleiben sie flexibel! Kraft ohne beweglichkeit ist weder funktional, noch schützt sie vor verletzungen. flexibilität ist deshalb vielleicht der wichtigste und leider auch ein oft vergessener aspekt in jeder sportart. mangelnde flexibilität schränkt die eigenen möglichkeiten im sport ein und erhöht gleichzeitig das risiko von verletzungen. egal ob alt oder jung, anfänger oder profi: der gymstick stretching stick eignet sich als hilfsmittel zur allgemeinen gelenkmobilisierung bzw. zur dehnung der großen muskelgruppen und hilft ihnen so, ihre eigene flexibilität beizubehalten und bei regelmäßigem training zu steigern. damit kommt etwas mehr routine in das oft vernachlässigte training der flexibilität. leichter fiberglasstab für das training der eigenen flexibiliät wichtig für quasi jede sportart unabhängig von alter oder leistungsklasse maße: 131 x 3 cm gewicht: 0,3 kg material: fiberglas inkl. übungsabbildungen auf dem stick