Einnahmeempfehlung: eine portion (30 g) in 300 ml wasser oder fettarme milch einrühren oder mixen. es wird der verzehr von 1 bis 3 portionen pro tag empfohlen. hinweis: nahrungsergänzungen stellen keinen ersatz für eine ausgewogene ernährung dar. achten sie auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene ernährung sowie auf eine gesunde lebensweise. nahrungsergänzungen sind außerhalb der reichweite von kleinen kindern zu lagern. hinweis für allergiker: enthält soja erzeugnisse (soja protein und lecithin) nährwerttabelle:   pro portion (30 g) pro 100 g brennwert 458,4 kj / 109,5 kcal 1528 kj / 365 kcal fett 0,3 g 1 g davon gesättigte fettsäuren kohlenhydrate 1,2 g 4 g davon zucker 0,4 g 1,3 g eiweiß 25,8 g 86 g salz 0,3 g 1 g aminosäurebilanz: pro 100 g protein alanin 4,2 g arginin 8,0 g asparaginsäure 12,1 g cystin 1,4 g glutaminsäure 20,4 g glycin 4,2 g histidin 2,7 g isoleucin* 4,3 g leucin* 7,8 g lysin 6,5 g methionin 1,4 g phenylalanin 5,4 g prolin 5,3 g serin 5,7 g threonin 3,6 g tryptophan 1,0 g tyrosin 4,1 g valin* 4,5 g *) bcaa zutaten: sojaprotein-isolat, aromen, emulgator (lecithin), süßstoffe (sucralose, acesulfam-k).